Elia Barbuti

Elia Barbuti – Trainer Certificata di Camminata Metabolica- Zola Predosa - Calderino di Monte San Pietro- Bologna

✨  Ti senti spesso stanca/o, fuori asse o frenata/o da dolori che limitano i tuoi movimenti?

✨ Sono Elia Barbuti e ti aspetto al parco per trasformare questa sensazione in nuova vitalità! 

Il mio obiettivo è aiutarti a ritrovare il benessere: perché quando ti senti bene e in forma, hai molta più energia da dedicare a tutto ciò che conta per te.

🌳 Perché allenarti con me a Zola Predosa ( Parco centro socio culturale Pertini ) o Calderino di Monte San Pietro ( Parco del Lavino )?

✨ Riallineamento, Forza ed Elasticità: La Camminata Metabolica è una ginnastica posturale dinamica che rigenera tutto il corpo. Dalla cura verso il respiro, alla rullata del piede, al rinforzo dei muscoli che sostengono la colonna vertebrale, lavoreremo su tono muscolare, equilibrio e coordinazione. 

Ideale per ripartire in sicurezza, anche se non ti alleni da tempo, se non ti sei mai allenata/o o hai sensibilità articolari.

🤗 Sorrisi e nuove amicizie: Non è il solito allenamento! Scoprirai il piacere di muoverti all'aria aperta, condividendo sorrisi e leggerezza con chi, come te, ha scelto di volersi bene a tutte le età!

✨Esperienza e Cura: La mia passione per il benessere fisico e mentale e le sfide fisiche che ho superato personalmente e che gestisco attivamente ogni giorno, attraverso il movimento, mi permettono di guidarti con empatia e un’attenzione ancora più profonda. 

Dimentica la competizione: qui ogni movimento è curato nel pieno rispetto dei tuoi tempi, in un clima di accoglienza e ascolto. 

🤗 Un finale che rigenera: Grazie alle cuffie wireless che permettono un esercizio guidato e alla musica, concluderemo ogni allenamento con il rilassamento e tornerai a casa con il cuore leggero e una ritrovata serenità interiore.

🌳 Vieni a trovarmi, Prenota il tuo allenamento! Porta un tappetino, una borraccia e la voglia di star bene. Al resto ci pensiamo insieme!

👉 Inizia la tua rinascita nel movimento!