Dory Geraci

Ciao, sono Dory, Trainer a Pavia di Camminata Metabolica.

Il mio nuovo inizio: La Camminata Metabolica,

Diventare Trainer di camminata Metabolica non è stato semplicemente un traguardo professionale, ma una vera e propria riscoperta personale. Riconnettermi con l'allenamento all'aria aperta mi ha restituito l'energia pura e la motivazione che solo il contatto con la natura sa dare, Ma la gioia più grande è stata ritrovare il senso profondo del guidare gli altri.

Il mio obiettivo per te è quello di accompagnarti a costruire il tuo Benessere Autentico.

Con la Camminata Metabolica lavoriamo su tre pilastri fondamentali:

Salute Posturale: per riallineare il corpo, riacquisire consapevolezza dei movimenti e liberarti dalle tensioni quotidiane

Forza e Tono Muscolare: per risvegliare la tua energia, tonificare in modo armonico e restituirti un corpo reattivo e vitale.

Benessere Mentale: per staccare la spina dal caos quotidiano, ridurre lo stress, e ritrovare la serenità ad ogni passo, immersi nella natura con esercizi guidati.

Riscoprire la gioia di muoversi non è una questione di prestazione, ma un regalo che fai a te stesso , non è una passeggiata si lavora seriamente, ma l'intensità la scegli tu.

Se senti che è arrivato i momento di prenderti cura di te a 360 gradi, ti aspetto al parco per fare il primo passo insieme! 😊😄