Daniela Talamonti

Sono Daniela Talamonti, trainer certificata di Camminata Metabolica. Da istruttrice sportiva con vent’anni d esperienza ho sempre avuto come obiettivo il poter guidare le persone che a me si affidano verso il movimento ed il benessere.

Camminare è una attività che mi è sempre piaciuta sin da bambina, ma la Camminata Metabolica è stata una vera e propria scoperta che mi ha conquistata: un’attività semplice e coinvolgente, da vivere all’aria aperta e adatta a chiunque desideri prendersi cura di sé.

Sono felice di poterla proporre a sempre più persone e di invitarvi a partecipare alle mie camminate. Con la F-band , il lavoro guidato in cuffia ed il controllo del respiro, possiamo favorire una postura più consapevole, stimolare la circolazione, migliorare la mobilità del piede, produrre un significativo dimagrimento, tonificare i vari distretti corporei e ritagliarci un momento prezioso di benessere mentale ed interiore che ciascuno di noi merita di riscoprire.